< Volver
Facebook
Instagram
Inicio
Por grupo
Por origen
Por orden
Por dieta
Índice alfabético
Inicio
>
legumbres
Garbanzos con Carne
Grupo
legumbres
Dieta
Omnívora
Ingrediente principal
Carne
garbanzos
Origen
Cocina española
Orden
Primer plato
Compartir
Fuente:
MªTeresa Gonzalez-Barros
Ingredientes
Garbanzos para cocer o bien un bote de garbanzos cocidos..
Un cubito de caldo de carne.
Ajo
Cebolla.
Pimiento verde
Carne picada mixta.
Aceite
Agua
Preparación:
Se pueden hervir los garbanzos( previamente remojados en agua) con una pastilla de caldo o bien se podrían usar garbanzos cocidos.
Si se cuecen se puede hacer también en olla a presión con lo que se acorta el tiempo ( 20 min) o de forma tradicional ( 1-1,5 h).
Si los usamos cocidos nos ahorramos este paso.
Pelamos y cortamos el ajo.
Pelamos y cortamos la cebolla.
Lavamos y cortamos el pimiento.
En una sartén ponemos aceite y hacemos un sofrito con el ajo y la cebolla.
Añadimos el pimiento y sofreímos.
Una vez hecho se puede triturar el sofrito con agua o caldo de los garbanzos o se puede dejar tal cual.
Mientras en otra sartén freímos la carne.
Por último añadimos los garbanzos con el sofrito a la carne y lo rehogamos unos minutos.
Una receta fácil y barata.
Nuestra puntuación